Indlæg

Anette troede hun manglede viljestyrke – og at det var derfor hun ikke tabte sig

Anette satsede på viljestyrke, da hun ville ned i vægt. Hun fandt ud af at det ikke var nogen god idé. Hun troede, at hun ikke tabte sig fordi hun ikke “kunne styre sig”. Men det handlede om noget helt andet. Læs her hvordan Anette  ændrede sin kamp til succes:

De sidste 4-5 år før jeg tilmeldte sig Klub Naturligvægt, svingede min vægt op og ned med ca. 7 kg 2-3 gange om året. Jeg var enten i en fase, hvor jeg vejede mig dagligt, talte kalorier og tabte mig, eller hvor jeg gav fuldstændig slip, holdt op med at veje mig, og spiste overdrevne mængder chokolade, kakao og kiks – og tog på. Læs mere