Indlæg

Du bliver tyk af din slankekur. Og du tager på af stress.

Slankekur rimer på stress. Mange, som kæmper med vægten, har været gennem et hav af opslidende slankekure, der måske nok har fået dem ned i vægt, men i mange tilfælde kun for en kort bemærkning, før de har taget på igen. Måske endda med flere kilo end før. En striks slankekur kan ikke hjælpe dig i mål med naturlig vægt. Du bliver tyk af din slankekur. Og endnu værre – du bliver stresset. Og så tager du mere på. Læs mere

Hvad er det egentligt du laver, Lone?

Er det noget med en kostplan ? Nej slet ikke.

Jamen, du hjælper jo folk ned i vægt, ikke? Jo, men jeg fortæller dem ikke, hvad de skal spise.

Jeg møder af og til nogen, der godt lige vil ha’ uddybet, hvad mit job egentlig går ud på. For udefra kan det virke lidt “luftigt” og måske endda overflødigt. Enhver ved jo hvordan man gør: Man skal spise mindre mængder, vælge sundere mad – og bevæge sig mere. Kan alle ikke finde ud af det? Læs mere