Værsgo – her er de første skridt til din nye tankegang

Der er mange mennesker, der har det nemt med maden og vægten – og som føler sig godt tilpas og fri i kroppen – helt naturligt. Sådan er det for mig – og det kan også blive det for dig. Uden at du skal anstrenge dig eller kæmpe dig igennem et bjerg af udfordringer. Den forandring du ønsker dig, begynder i det øjeblik du giver slip på de tanker, der gav dig problemet – og begynder at tænke som de naturligt slanke.

Drop fx. tanken om at give dig selv lov til at spise på impuls og følelser. Sådan tænker naturligt slanke ikke. Til gengæld føler vi os altid fri til at spise, hvad vi har lyst til, fordi vores spisestrategi tillader det. Det er en afgørende justering, som du mærker med det samme, når du er i gang. Det føles rigtigt – og du har lyst til at tage dig godt af dig selv og din krop.

Du er hjertelig velkommen til at booke en afklarende samtale, hvis du overvejer at gå i gang.

Besøg min blog