Din personlige vej til varigt vægttab

Her har du redskaberne til at give slip på alt, hvad der gør vægttabet svært – og genoptage din oprindelige, naturlige evne til at passe godt på dig selv og din krop. Når du bliver skarp til at lytter til dig selv, er du sikker på et vægttab, der holder i længden. Du skal ikke tage dig sammen, og det er ikke hårdt. Du vil opleve, at det bliver nemt at sige nej til impulser og gamle regler – uden at føle, at du savner noget. Du kommer til at tænke og spise som et naturligt slankt menneske.

Sådan får du succes med metoden

  1. Med E-kurset “Dit succesmindset i 8 trin” får du teori og øvelser, som du selv kan arbejde med. Kurset er dit for altid – incl. fremtidige opdateringer.
  2. Supplér med min personlige 1:1 sparring, hvis det skal gå hurtigere, eller hvis du har udfordringer. Vælg mellem 4, 8 eller 16 timer. Vi mødes på Zoom eller Messenger.
  3. Supplér med fællesmøder på Zoom. Der er mindst 1 møde hver uge. Minus ferier.

Du kan komme langt alene med E-kurset – måske endda helt i mål. Får du brug for sparring, kan du tilføje den ene elller begge muligheder. Vil du gi’ dig selv de bedste betingelser fra begyndelsen, er det en god idé at vælge alle 3 muligheder. Er du i tvivl, så lad os tale om, hvad der er bedst for dig.

Din mentor er Lone Ladefoged, NLP-psykoterapeut med 25 års erfaring er godt trænet i at lytte bagom ord og spotte de blinde vinkler.