Metoden for dig, der elsker frihed

Om lidt kan du være på vej til at sige farvel til den gamle, problematiske måde at håndtere mad og vægt – og sige goddag til den naturlige, hvor du føler dig fri, som det er meningen. Det er et spørgsmål om tanker og rutiner, og det kan læres. Du sammensætter selv dit personlige forløb – enten som selvstudie med onlinekurset “Dit succesmindset i 8 trin” – eller med at tilføje gruppemøder og/eller personlig sparring – begge dele på Zoom. Inden der er gået et halvt år, tænker du helt anderledes. Du kommer til at …

  • give slip på slankekure, restriktioner og forbud – og indre blokeringer, der modarbejder det naturlige flow i kroppen.
  • finde dine naturlige evner og oprindelige “fabriksindstillinger” frem, så du kan være i god kontakt med kroppen og lytte til dens signaler – og bruge dine naturlige evner til at holde vægten og vælge maden.
  • værdsætte dig selv endnu mere – og indrette din hverdag, så du føler dig mest mulig glad og fri.

NLP-Psykoterapeut og guide til naturlig vægt / Lone Ladefoged