Længes du efter et naturligt og varigt vægttab?

Kender du den følelse, at lige meget hvad du gør, virker det ikke – kan det være nemt at konkludere, at du aldrig bliver slank. Men der er en løsning. Og du må gøre noget andet, end du plejer.

Naturligvægt-metoden er for dig, der vil ha’ fred med din mad og ned i vægt for altid. Det kan være 2 kilo, 20 kilo eller flere. Er det baby-kilo, der driller? Overgangsalderen? Eller hyggespisning og trøstespisning? 

Begynd der, hvor du er.  Se dit nye selvbillede med de tanker, der gør dig let og glad – og som betyder, at du tager de skridt, der naturligt får dig ned i vægt for altid. Indret din hverdag med gode rutiner, der giver dig mere glæde og energi. Det er ikke svært, når du ved, hvad du skal gøre. 

Vi mødes online. De første 2 trin er gratis. Jeg glæder mig til at hjælpe dig i gang – og helt i mål.

 Psykoterapeut Lone Ladefoged