Din særlige vej til naturlig vægt

Hjertelig velkommen til Naturligvægt-metoden. Det er for dig, der ved, at ting tager tid, og at hvert menneske er unikt. Vi har hver især vores bagage, vores kvaliteter og udfordringer. Derfor er vejen til din naturlige vægt en helt personlig sag.

Når du tænker og spiser som de naturligt slanke, får du et frit og nydelsesfuldt forhold til mad – og du er godt på vej til din naturlige vægt – på den kærlige og afslappede måde – uden at du skal ta’ dig sammen. Metoden er beskrevet som en skitse med 12 puslespilsbrikker. Så har du altid et godt bud til dit næste skridt.

Jeg har hjulpet 1000-vis af mennesker med naturligt vægttab. Du er hjertelig velkommen. Jeg vil gøre, hvad jeg kan, for du får din transformation og kommer helt i mål.

Psykoterapeut Lone Ladefoged – guide til naturlig vægt siden 1996

7 TANKER

KOM-I-GANG-SAMTALE

KOM HELT I MÅL

LYDFIL: Hør om nogle af de helt almindelige tanker, der kan få dig til at opgive dit vægttab – eller aldrig komme i gang. Find ud af hvordan du bedst planlægger din succes – og hør hvorfor jeg valgte at vægten som mit emne.

Hør hvilke tanker, der holder dig tilbage

Jeg ved, det kan være svært, at komme i gang. Derfor synes jeg, at vi skal tale sammen, så du kan overveje om det her er noget for dig. Fortæl mig om dine udfordringer, så giver jeg dig de første strategier. Det koster ingenting.

Book en gratis kom-i-gang-samtale

Vil du ha’ mig med på sidelinien som sparringspartner? Jeg vil gøre hvad jeg kan, så du finder din unikke vej til naturlig vægt, igennem det, der holder dig tilbage – og hen til den løsning, der passer præcist til dig.

Se hvordan jeg kan hjælpe dig

Pia forsøgte at ændre sin kost. Men først da hun ændrede sit mindset, tabte hun sig 17 kilo. På den nemme måde.

Ilse lærte at alt er tilladt, at nyde sin mad, at alt har en konsekvens – og at det altid er hendes valg – og tabte sig 10 kilo.

Dorthe fik nye tanker og god kontakt med sin krop. Det betød minus 10 kilo.

Få gode resultater som Pia, Ilse, Dorthe og mange andre

Uanset om du vil lidt eller meget ned i vægt – eller om du “blot” vil ha’ et naturligt og frit forhold til mad, vil du få gavn og glæde af Naturligvægt-metoden, fordi du har dig selv med hele vejen – mens du taber dig.

Siden 1996 har jeg hjulpet flere end tusinde kvinder og mænd med at finde deres naturlige vægt og få et godt forhold til mad. Her kan du læse hvordan andre har gjort før dig.

Sådan tabte Anne Marie 11 kilo med Naturligvægt-metoden

Medlemmer i Klub Naturligvægt har sagt …

At melde mig ind i Klub Naturligvægt er det bedste, jeg har gjort for mig selv i lang tid og det har skubbet til mange gode processer i mit liv, både i forhold til mad, motion, men også i forhold til, bedre at kende mig selv og vide hvornår, jeg skal gøre hvad. Det har hjulpet mig ned i vægt og jeg er i mål ;o)

Det er så godt. Der er er så mange ting, der giver mening for mig efter jeg har arbejdet med lektionerne i Klub Naturligvægt.

Jeg har fundet et sted, hvor jeg kan få struktur på mine tanker og handlinger – og redskaber, der præcis passer til mig. Lone involverer sig personligt og helhjertet, er tilstede og guider os kærligt men bestemt i den rigtige retning. Jeg bliver klogere på mig selv samtidig med, at jeg bevæger mig ned hvor JEG hører til på vægtskalaen. Ikke så ring’ endda! Tak til dig Lone 🙂

Det har været supergodt. Lone er skøn, hjælpsom, meget håndgribelig og konkret. Tusind tak!

Jeg troede, det var løgn, at jeg på et tidspunkt ville komme til at foretrække en fersken frem for en kage, men sådan er det altså blevet. Friskheden er bedre for mig end det søde.

Vores samtaler har forandret mit liv. Jeg føler mig som et nyt menneske med mod på livet …

“Hej Lone. Fantastisk sted du har lavet for os her i Klub Naturligvægt. Jeg har kæmpet rigtig meget mod kiloene i mange år. Mod mig selv, kan man vel sige. Her oplever jeg at ‘kampen’ står et andet sted, og jeg har nu vind i sejlene. Jeg taber mig uden kamp med mig selv. Tak ;)”

“Det er noget af det bedste, jeg har gjort for mig selv i lang tid og det har skubbet til mange gode processer i mit liv, både i forhold til mad, motion, men også i forhold til bedre at kende mig selv. Klub Naturligvægt har hjulpet mig ned i vægt og jeg er i mål ;o) “

“Jeg føler, at jeg kan selv nu. Jeg har lige fået skubbet til noget indeni, som jeg ikke helt havde anerkendt og ført ud i livet endnu. Jeg vidste dybest set godt, at det var vejen frem, og det fik jeg bekræftet hos dig. Tak for det.”

Forskellen på denne gang – og alle mine tidligere forsøg – er helt klart at nu har jeg for første gang tænkt i langtsigtet proces frem for de panikagtige forsøg, hvor jeg godt lige ville af med en masse kilo her og nu.

Din særlige vej til naturlig vægt

Få gode resultater som Pia, Ilse, Dorthe og mange andre

Sådan tabte Anne Marie 11 kilo med Naturligvægt-metoden

Medlemmer i Klub Naturligvægt har sagt …

Kontakt

Min facebook

Lydfil: planlæg din succes