Den mest direkte vej til varigt vægttab

Den bedste gave, du kan gi’ dig selv, er en sund og slank krop i balance. Når din krop får den opmærksomhed, den fortjener, er du gladere og har mere energi og overskud i hverdagen.

Du får et personligt forløb med redskaber, strategier og principper, der helt konkret betyder, at du vil skabe dit nye mindset og finde din personlige løsning. Metoden er grundig og omhyggelig, så det bliver dit livs sidste slankeproces. Du vil føle dig tryg ved, at du kan holde vægten for altid. Du kommer hjem til dig selv og mærker friheden i sind og krop

“Nu føler jeg mig virkelig fortrøstningsfuld. Denne måde at arbejde på, føles så rigtig – og helt håndgribelig – efter et usundt fokus de sidste 30 år.” Sagt af ny kunde efter 1. samtale.

Psykoterapeut Lone Ladefoged

INSPIRATION

INTROSAMTALE

FORLØB

[0 kr.] Hør hvilke 3 områder, du må have med for at få succes på vægten. Lær at skifte tilstand her og nu. Snup “Miniguide til mindful spisning” og tag din spisning til et nyt niveau.

Bliv inspireret

[0 Kr.] Book en gratis, uforpligtende samtale, så du finder ud af, om vi er det rette match. Du får mit bud på, hvad du kan gøre her og nu – og hvordan du kommer helt i mål som naturligt slank.

Book en gratis introsamtale

Skab din egen, unikke vej til frihed. Sæt intentionen stærkt – slip dine begrænsende tanker – og indøv nye, der giver dig varigt vægttab og et nydelsesfuldt forhold til mad.

Jeg tilbyder disse muligheder

Lars fik et nyt syn på sig selv, sin krop og sin mad. Derfor kunne han knække koden til varigt vægttab.

Pia forsøgte at ændre sin kost. Men først da hun ændrede sit mindset, tabte hun sig 17 kilo. På den nemme måde.

Ilse lærte at alt er tilladt, at nyde sin mad, at alt har en konsekvens – og at det altid er hendes valg . Ilse tabte sig 10 kilo.

Mette ændrede sit syn på sundhed. Så fik hun lyst til at spise sundt, og tabte sig 10 kilo.

Selvfølgelig skal du være begejstret for din krop

Min mission er at hjælpe andre med flytte sig fra begrænsning til frihed. At komme hjem til sig selv – og føle sig godt tilpas i sin krop.

Kroppen er vores vigtigste aktiv. Den er basis for hele vores liv – og jo bedre vi passer på den, jo flere muligheder har vi. Uden kroppen kunne vi ikke være her i verden. Jo flere begrænsninger, vi tillader, jo mindre frihed mærker vi.

Det med maden og vægten har altid været nemt for mig, og jeg har langt hen ad vejen haft det ok med min krop. I ungdommen var det svært for mig at føle mig ét med kroppen, og i virkeligheden var den fin, men jeg så det ikke. Det er blevet nemt med alderen.

Jeg har aldrig været på kur. Men jeg har prøvet at stå med 10 kilos overvægt efter min første graviditet. Sådan blev det, fordi jeg tænkte, at nu hvor jeg alligevel skulle være tyk, kunne jeg ligeså godt spise løs – og så tog jeg 23 kilo på. Jeg kom tilbage til “mig selv” uden kur, fordi jeg stolede på, at min krop ville finde ud af det. Jeg tror, det tog et års tid. Hvis jeg kan, så kan du også.

Jeg har ikke været skånet for udfordringer i mit liv. Jeg kender smerten, og jeg kender vejen igennem den. Personlig udvikling er det redskab, jeg bruger. Og som jeg har brugt, siden jeg var 30. Derfor kan jeg hjælpe dig.

Her kan du læse hvordan andre har gjort før dig.

Planlæg dit personlige forløb her

Kunder har sagt …

Der er det bedste, jeg har gjort for mig selv i lang tid og det har skubbet til mange gode processer i mit liv, både i forhold til mad, motion, men også i forhold til, bedre at kende mig selv og vide hvornår, jeg skal gøre hvad. Jeg er kommet ned i vægt og jeg er i mål ;o)

Det er så godt. Der er er så mange ting, der giver mening for mig efter jeg har arbejdet med Lones metode.

Jeg har fundet et sted, hvor jeg kan få struktur på mine tanker og handlinger – og redskaber, der præcis passer til mig. Lone involverer sig personligt og helhjertet, er tilstede og guider kærligt, men bestemt i den rigtige retning. Jeg bliver klogere på mig selv samtidig med, at jeg bevæger mig ned hvor JEG hører til på vægtskalaen. Ikke så ring’ endda! Tak til dig Lone 🙂

Det har været supergodt. Lone er skøn, hjælpsom, meget håndgribelig og konkret. Tusind tak!

Jeg troede, det var løgn, at jeg på et tidspunkt ville komme til at foretrække en fersken frem for en kage, men sådan er det altså blevet. Friskheden er bedre for mig end det søde.

Vores samtaler har forandret mit liv. Jeg føler mig som et nyt menneske med mod på livet …

“Hej Lone. Fantastisk metode, du har. Jeg har kæmpet rigtig meget mod kiloene i mange år. Mod mig selv, kan man vel sige. Her oplever jeg at ‘kampen’ står et andet sted, og jeg har nu vind i sejlene. Jeg taber mig uden kamp med mig selv. Tak ;)”

“Jeg føler, at jeg kan selv nu. Jeg har lige fået skubbet til noget indeni, som jeg ikke helt havde anerkendt og ført ud i livet endnu. Jeg vidste dybest set godt, at det var vejen frem, og det fik jeg bekræftet hos dig. Tak for det.”

Forskellen på denne gang – og alle mine tidligere forsøg – er helt klart at nu har jeg for første gang tænkt i langtsigtet proces frem for de panikagtige forsøg, hvor jeg godt lige ville af med en masse kilo her og nu.

Den mest direkte vej til varigt vægttab

Selvfølgelig skal du være begejstret for din krop

Kunder har sagt …

Sådan tabte Anne Marie 11 kilo med Naturligvægt-metoden

Kontakt

Min facebook