Har du det svært med maden og vægten?

  • Du har prøvet stort set ALT for at tabe dig - og INTET har virket.
  • Du tvivler på, at du kan blive i stand til at stoppe overspisningen.
  • Du tror, det er din skyld, og at der ikke findes en løsning for dig.

Hvis du kender det, er du ikke alene. Og du skal vide, at der er en løsning. Du skal ikke igennem en sej tid med afsavn og bøvlede kostplaner. Så svært bliver det ikke. Dit nye mindset betyder vægttab, fordi du får lyst til at gøre noget godt for din krop. Du vil ikke føle, at du går glip af noget, når du siger nej tak. For du vil nyde det, du får.

Lone Ladefoged, psykoterapeut og guide til naturlig vægt

Begynd året blidt og effektivt. Vær med i Klub Naturligvægts onlineforløb Blid Januar