Når du vil tage dig kærligt af din vægt

Har du prøvet ALT og har INTET virket trods de bedste intentioner?
Har du (næsten) opgivet troen på at du kan komme ned i vægt?
Mangler du motivation og inspiration - og et skub til at komme i gang?

Hver dag hjælper jeg kvinder på vej til naturlig vægt.

Må jeg også hjælpe dig?

MENTORFORLØB

KLUBBEN

NYHEDSBREV + GUIDE

Mentorforløbet er for dig, der vil være slank – og i gang lige nu. Du får alle principper, ressourcer og strategier på én gang, så du altid ved, hvad du kan gøre. Vi mødes i København eller Nordsjælland en hel dag med god forplejning. Indledning og opfølgning via Skype. Få Mentorforløbet via Skype.

Læs om mentorforløbet

Vær med i et positivt univers med daglige boosts, redskaber, guides, videoer, lydfiler, der gør dig til én af de naturligt slanke. Nyd det hjertevarme onlinefællesskab Klub Naturligvægt Jeg svarer på spørgsmål i FORUM, og vi har regelmæssige onlineforløb. Supplér evt. med supportsamtaler.

Læs om klub Naturligvægt

I samme øjeblik, du tilmelder dig mit nyhedsbrev, sender jeg dig “Naturligvægt’s plan for et lettere liv” med de 5 nøgler, du skal kende, når du vil ha’ naturlig vægt for altid. Brug planen på din måde – og få ro i maven og fred i sindet til at tage dit næste skridt på vejen til din naturlige vægt.

Ja til nyhedsbrev og guide

Find din personlige nøgle til vægttabet

Det handler mere om dig end om mad

Uanset antal kilo, dit forhold til maden og kroppen + dit samlede antal forsøg på at komme ned i vægt, kan du få naturlig vægt og et godt forhold til mad. Der findes ingen opskrift, der passer alle, så det her skal være på din måde. Det bliver især de indsigter, du får i din proces, der gør forskellen.

Glæd dig til naturlig og stabil vægt og til at nyde maden og lækkerierne med god samvittighed.

Lone Ladefoged – psykoterapeut og guide til naturlig vægt med 22 års erfaring

Tag dine 3 første skridt til naturlig vægt ...

AKTUELT

24. august starter nyt 7 ugers onlineforløb i Klub Naturligvægt: Forstå dig selv og find din nøgle til vægttab.

SOMMERTILBUD: 50% rabat på årsabonnement i Klub Naturligvægt til og med 24. august.

Må jeg introducere dig for de 5 nøgler til varigt vægttab?

Vil du vide, hvad Naturligvægt-metoden kan gøre for dig?
Skal du finde ud af om “kemien” er i orden, før du beslutter dig?
Har du brug for at tale om, hvordan du kommer videre lige nu?

Så bestil en gratis intro-telefon-samtale. Helt uforpligtende.

Du er selvfølgelig også velkommen til bare at ringe mig op på 21 22 31 58. Måske har jeg lige tid når du ringer – ellers finder vi et godt tidspunkt.

Jeg glæder mig til at tale med dig.

Book din gratis intro-samtale her

Spis med nydelse & god samvittighed mens du taber dig.

Podcast: Du er eksperten i din livsstil

Medlemmer i Klub Naturligvægt har sagt …

Det er så godt. Der er er så mange ting, der giver mening for mig efter jeg har arbejdet med lektionerne i Klub Naturligvægt.

Jeg har fundet et sted, hvor jeg kan få struktur på mine tanker og handlinger – og redskaber, der præcis passer til mig. Lone involverer sig personligt og helhjertet, er tilstede og guider os kærligt men bestemt i den rigtige retning. Jeg bliver klogere på mig selv samtidig med, at jeg bevæger mig ned hvor JEG hører til på vægtskalaen. Ikke så ring’ endda! Tak til dig Lone 🙂

Det har været supergodt. Lone er skøn, hjælpsom, meget håndgribelig og konkret. Tusind tak!

Jeg troede, det var løgn, at jeg på et tidspunkt ville komme til at foretrække en fersken frem for en kage, men sådan er det altså blevet.

Vores samtaler har forandret mit liv. Jeg føler mig som et nyt menneske med mod på livet …

“Hej Lone. Fantastisk sted du har lavet for os her i Klub Naturligvægt. Jeg har kæmpet rigtig meget mod kiloene i mange år. Mod mig selv, kan man vel sige. Her oplever jeg at ‘kampen’ står et andet sted, og jeg har nu vind i sejlene. Jeg taber mig uden kamp med mig selv. Tak ;)”

“Det er noget af det bedste, jeg har gjort for mig selv i lang tid og det har skubbet til mange gode processer i mit liv, både i forhold til mad, motion, men også i forhold til bedre at kende mig selv. Klub Naturligvægt har hjulpet mig ned i vægt og jeg er i mål ;o) “

“Jeg føler, at jeg kan selv nu. Jeg har lige fået skubbet til noget indeni, som jeg ikke helt havde anerkendt og ført ud i livet endnu. Jeg vidste dybest set godt, at det var vejen frem, og det fik jeg bekræftet hos dig. Tak for det.”

Forskellen på denne gang – og alle mine tidligere forsøg – er helt klart at nu har jeg for første gang tænkt i langtsigtet proces frem for de panikagtige forsøg, hvor jeg godt lige ville af med en masse kilo her og nu.