Er maden og vægten din udfordring?

Du har prøvet stort set ALT for at tabe dig - og INTET har virket.
Du tvivler på, at du kan blive i stand til at stoppe overspisningen.
Du tror, det er din skyld, og at der ikke findes en løsning for dig.

Du skal vide, at der er en løsning. Ikke med bøvlede kostplaner. Så svært bliver det ikke. Jeg kan hjælpe dig med at få nye tanker og nye vaner, der giver dig lyst til at gøre noget godt for din krop – uden at du føler, du går glip af noget.

Lad os tale sammen, hvis du overvejer min hjælp. Helt uforpligtende.

Lone Ladefoged, psykoterapeut og guide til naturlig vægt

Vær med til Klub Naturligvægts store forårstema “Dit nye mindset gør dig naturligt slank”. Det begynder d. 21. februar.

MENTORFORLØBET

KLUB NATURLIGVÆGT

NYHEDSBREV + GUIDE

Du har fået nok af at prøve dig frem. Nu vil du have professionel hjælp. Med din personlige mentor ved din side får du redskaber og sparring, så du altid ved, hvad du kan gøre. Vi mødes i Espergærde eller på Skype.

Læs om mentorforløbet

Klubben for dig, der drømmer om at ha’ det godt med maden og din krop. Du træner gode spisevaner, tankevaner og “ha-det-godt-vaner” på dine egne præmisser. Vær med i fællesskabet og glæd dig til din naturlige vægt.

Læs om klub Naturligvægt

7 dages minikursus “Nye vaner – ny vægt” til 0 kr. Om hvordan du udskifter dine gamle vaner med nye, du aldrig vil af med igen + forslag til 6 vaner, der er et must, når du vil være naturligt slank. Om lidt er du i gang.

Ja til nyhedsbrev og nye gode vaner

Pia forsøgte at ændre sin kost. Men først da hun ændrede sit mindset, tabte hun sig 17 kilo. På den nemme måde.

Ilse lærte at alt er tilladt, at nyde sin mad, at alt har en konsekvens – og at det altid er hendes valg.

Dorthe fik nye tanker og god kontakt med sin krop. Det betød minus 10 kilo.

Du kan få naturlig vægt. Og et godt og frit forhold til mad.

Der er masser af bud på, hvordan man gør. Men der er kun én måde, der virker for dig. Nemlig din egen.

Vil du have mit bud på, hvordan du finder dit næste skridt – og vil du vide, hvad jeg og Naturligvægt-konceptet kan gøre for dig, er du hjertelig velkommen til at bestille en gratis og uforpligtende samtale. Find ud af om “kemien” er i orden, før du beslutter, om det skal være mig, der hjælper dig i mål.

Send mig en besked her – eller ring til mig på 21 22 31 58.

Jeg har hjulpet flere end tusinde kvinder som dig med at finde deres naturlige vægt og få et godt forhold til mad – på deres egen måde. Her kan du læse om hvordan andre har gjort før dig.

Jeg glæder mig til at tale med dig.

Derfor det er en god idé at ha’ tankerne med …

Mød Anne Marie – og hør hvordan hun tabte 11 kilo med Naturligvægt-metoden

Medlemmer i Klub Naturligvægt har sagt …

At melde mig ind i Klub Naturligvægt er det bedste, jeg har gjort for mig selv i lang tid og det har skubbet til mange gode processer i mit liv, både i forhold til mad, motion, men også i forhold til, bedre at kende mig selv og vide hvornår, jeg skal gøre hvad. Det har hjulpet mig ned i vægt og jeg er i mål ;o)

Det er så godt. Der er er så mange ting, der giver mening for mig efter jeg har arbejdet med lektionerne i Klub Naturligvægt.

Jeg har fundet et sted, hvor jeg kan få struktur på mine tanker og handlinger – og redskaber, der præcis passer til mig. Lone involverer sig personligt og helhjertet, er tilstede og guider os kærligt men bestemt i den rigtige retning. Jeg bliver klogere på mig selv samtidig med, at jeg bevæger mig ned hvor JEG hører til på vægtskalaen. Ikke så ring’ endda! Tak til dig Lone 🙂

Det har været supergodt. Lone er skøn, hjælpsom, meget håndgribelig og konkret. Tusind tak!

Jeg troede, det var løgn, at jeg på et tidspunkt ville komme til at foretrække en fersken frem for en kage, men sådan er det altså blevet. Friskheden er bedre for mig end det søde.

Vores samtaler har forandret mit liv. Jeg føler mig som et nyt menneske med mod på livet …

“Hej Lone. Fantastisk sted du har lavet for os her i Klub Naturligvægt. Jeg har kæmpet rigtig meget mod kiloene i mange år. Mod mig selv, kan man vel sige. Her oplever jeg at ‘kampen’ står et andet sted, og jeg har nu vind i sejlene. Jeg taber mig uden kamp med mig selv. Tak ;)”

“Det er noget af det bedste, jeg har gjort for mig selv i lang tid og det har skubbet til mange gode processer i mit liv, både i forhold til mad, motion, men også i forhold til bedre at kende mig selv. Klub Naturligvægt har hjulpet mig ned i vægt og jeg er i mål ;o) “

“Jeg føler, at jeg kan selv nu. Jeg har lige fået skubbet til noget indeni, som jeg ikke helt havde anerkendt og ført ud i livet endnu. Jeg vidste dybest set godt, at det var vejen frem, og det fik jeg bekræftet hos dig. Tak for det.”

Forskellen på denne gang – og alle mine tidligere forsøg – er helt klart at nu har jeg for første gang tænkt i langtsigtet proces frem for de panikagtige forsøg, hvor jeg godt lige ville af med en masse kilo her og nu.