Varigt vægttab – uden et eneste forbud

Skift anstrengende slankekure og restriktioner ud med din naturlige evne til at vælge din mad, så kroppen er glad. Det, du har glemt, kan du indlære igen. Når kroppen får den opmærksomhed, den fortjener, har du mere energi og overskud i hverdagen.

Jeg tilbyder et personligt forløb med redskaber, der helt konkret betyder, at du finder din personlige løsning. Metoden er grundig og omhyggelig, så det bliver dit livs sidste slankeproces. Resultatet er at du vil føle dig hjemme i din krop og tryg ved, at du kan holde vægten for altid.

“Nu føler jeg mig virkelig fortrøstningsfuld. Denne måde at arbejde på, føles så rigtig – og helt håndgribelig – efter et usundt fokus de sidste 30 år.” Sagt af ny kunde efter 1. samtale.

Psykoterapeut Lone Ladefoged

INSPIRATION

INTROSAMTALE

FORLØB

[0 kr.] Hør hvilke 3 områder, du må have med for at få succes på vægten. Lær at skifte tilstand her og nu. Snup “Miniguide til mindful spisning” og tag din spisning til et nyt niveau.

Bliv inspireret

[0 Kr.] Book en gratis, uforpligtende samtale, så du finder ud af, om vi er det rette match. Du får mit bud på, hvad du kan gøre her og nu – og hvordan du kommer helt i mål som naturligt slank.

Book en gratis introsamtale

Skab din egen, unikke vej til frihed. Sæt intentionen stærkt – slip dine begrænsende tanker – og indøv nye, der giver dig varigt vægttab og et nydelsesfuldt forhold til mad.

Jeg tilbyder disse muligheder

Lars fik et nyt syn på sig selv, sin krop og sin mad. Derfor kunne han knække koden til varigt vægttab.

Pia forsøgte at ændre sin kost. Men først da hun ændrede sit mindset, tabte hun sig 17 kilo. På den nemme måde.

Ilse lærte at alt er tilladt, at nyde sin mad, at alt har en konsekvens – og at det altid er hendes valg . Ilse tabte sig 10 kilo.

Mette ændrede sit syn på sundhed. Så fik hun lyst til at spise sundt, og tabte sig 10 kilo.

Selvfølgelig skal du være begejstret for din krop

Min mission er at hjælpe andre med flytte sig fra begrænsning til frihed. At komme hjem til sig selv – og føle sig godt tilpas i sin krop.

Kroppen er vores vigtigste aktiv. Den er basis for hele vores liv – og jo bedre vi passer på den, jo flere muligheder har vi. Uden kroppen kunne vi ikke være her i verden. Jo flere begrænsninger, vi tillader, jo mindre frihed mærker vi.

Det med maden og vægten har altid været nemt for mig, og jeg har langt hen ad vejen haft det ok med min krop. I ungdommen var det svært for mig at føle mig ét med kroppen, og i virkeligheden var den fin, men jeg så det ikke. Det er blevet nemt med alderen.

Jeg har aldrig været på kur. Men jeg har prøvet at stå med 10 kilos overvægt efter min første graviditet. Sådan blev det, fordi jeg tænkte, at nu hvor jeg alligevel skulle være tyk, kunne jeg ligeså godt spise løs – og så tog jeg 23 kilo på. Jeg kom tilbage til “mig selv” uden kur, fordi jeg stolede på, at min krop ville finde ud af det. Jeg tror, det tog et års tid. Hvis jeg kan, så kan du også.

Jeg har ikke været skånet for udfordringer i mit liv. Jeg kender smerten, og jeg kender vejen igennem den. Personlig udvikling er det redskab, jeg bruger. Og som jeg har brugt, siden jeg var 30. Derfor kan jeg hjælpe dig.

Her kan du læse hvordan andre har gjort før dig.

Planlæg dit personlige forløb her

Varigt vægttab – uden et eneste forbud

Selvfølgelig skal du være begejstret for din krop

Sådan tabte Anne Marie 11 kilo med Naturligvægt-metoden

Kontakt

Min facebook