Du er klar til din drømmevægt …

Ellers kan du blive det. Begynd med at skabe dit nye mindset. Så går det nemmest. Når du kombinerer dit vægttab med mentale teknikker – på den selvkærlige måde, lander du på din naturlige vægt. Så kommer du hjem til dig selv. Det er din natur at leve en sund og slank livsstil med selvomsorg, bevidsthed og frihed.  

Metoden er for dig, der vil ned i vægt og slutte fred med maden og kroppen én gang for alle. Er det 5 kilo, 25 kilo eller flere? Er det baby-kilo, der driller? Overgangsalderen? Hyggespisning eller trøstespisning? Alle kan være med uanset alder og køn. Er du nysgerrig – og vil du, så ved jeg, du kan. Jeg glæder mig til at hjælpe dig godt i gang og helt i mål.

 Psykoterapeut Lone Ladefoged, guide til naturligvægt