Tænk nye tanker og kom naturligt ned i vægt

Drop slankekuren - det handler om mere end mad
Lad dit positive fremtidsbillede bane vejen
Mærk din krop og spis hvad du har lyst til

Hver dag hjælper jeg kvinder med vægttab. Skal jeg hjælpe dig?

Lone Ladefoged, psykoterapeut og guide til naturlig vægt

SAMTALER

KLUB NATURLIGVÆGT

KOM I GANG FOR 0 KR.

Bare én samtale får dig godt i gang med dit vægttab. Et forløb hjælper dig i mål. Vi lægger en plan, der passer dig – og som baner vejen til den gode tilstand. Og med de principper, ressourcer og strategier, der gør dig handlekraftig. Så ved du altid, hvad dit næste skridt er. Du er på vej til naturlig vægt.

Læs om supportsamtalerne

Vær med i et positivt online-forum, der kærligt støtter dig i dit naturlige vægttab. Du får redskaber, guides, videoer, lydfiler, får dig til at tænke nye tanker, som gir dig ny adfærd og naturlig vægt – uden slankekur. Nyd det hjertevarme fællesskab i Klub Naturligvægt

Læs om klub Naturligvægt

I det øjeblik, du tilmelder dig nyhedsbrevet, sender jeg dig guiden med de 10 afgørende områder, du ikke må overse – dem, der rykker på vægten. Du vil især nyde nr. 7. Glæd dig til tage de 10 punkter til dig og føle friheden, fordi du ved, hvad du kan gøre. Om lidt er du godt i gang.

Ja til nyhedsbrev og de 10 kick-off’s

Jeg tror på dig. Du kan hvis du vil …

Ikke hvis du forsøger med en barsk slankekur og forbud og skrappe restriktioner, for så risikerer du at tage på igen. Gå hellere den anden vej.

Spis hvad du har lyst til. Nej, du skal ikke lade dig lokke af dine sanser. Lyt til din krop, den fortæller dig, hvad den kan li’. Du skal ha’ det godt og trives med din livsstil. Hver dag.

Gi’ plads til den naturligt slanke kvinde, som bor indeni dig, og som glæder sig til at komme frem. Invitér hende. Det vil hun elske. Og det samme vil du.

Kom i gang i dag – og opdag, at det giver så meget mening. Glæd dig til de første resultater. Helt ærligt – har du været alt for tålmodig? Nu må der gerne ske noget …

Du kan godt. Læs hvad andre har gjort for dig.

Vi er i gang med online-forløbet: Dit nye mindset gør dig naturligt slank. For hver uge vil du føle dig mere og mere bevidst om, hvad der virker for dig. Du vil opleve at tingene “falder på plads”, og du bliver overrasket over, at du begynder at spise anderledes, så du føler dig bedre tilpas i kroppen. Du får mere ro indeni – og mere energi. Og din krop begynder at give slip på overvægten.

Er du med på at smide 7 kilo på 14 uger? Så læs om onlineforløbet her.

Du er velkommen til at ringe

Har du brug for at finde ud af, hvordan du kommer videre lige nu?
Vil du vide, hvad jeg og Naturligvægt-konceptet kan gøre for dig?
Skal du finde ud af om “kemien” er i orden, før du beslutter dig?

Du er hjertelig velkommen til at ringe mig op på tlf. 21 22 31 58. Måske har jeg tid når du ringer, ellers finder vi et godt tidspunkt.

Jeg glæder mig til at tale med dig.

Podcast: Du er eksperten i din livsstil

Medlemmer i Klub Naturligvægt har sagt …

At melde mig ind i Klub Naturligvægt er det bedste, jeg har gjort for mig selv i lang tid og det har skubbet til mange gode processer i mit liv, både i forhold til mad, motion, men også i forhold til, bedre at kende mig selv og vide hvornår, jeg skal gøre hvad. Det har hjulpet mig ned i vægt og jeg er i mål ;o)

Det er så godt. Der er er så mange ting, der giver mening for mig efter jeg har arbejdet med lektionerne i Klub Naturligvægt.

Jeg har fundet et sted, hvor jeg kan få struktur på mine tanker og handlinger – og redskaber, der præcis passer til mig. Lone involverer sig personligt og helhjertet, er tilstede og guider os kærligt men bestemt i den rigtige retning. Jeg bliver klogere på mig selv samtidig med, at jeg bevæger mig ned hvor JEG hører til på vægtskalaen. Ikke så ring’ endda! Tak til dig Lone 🙂

Det har været supergodt. Lone er skøn, hjælpsom, meget håndgribelig og konkret. Tusind tak!

Jeg troede, det var løgn, at jeg på et tidspunkt ville komme til at foretrække en fersken frem for en kage, men sådan er det altså blevet. Friskheden er bedre for mig end det søde.

Vores samtaler har forandret mit liv. Jeg føler mig som et nyt menneske med mod på livet …

“Hej Lone. Fantastisk sted du har lavet for os her i Klub Naturligvægt. Jeg har kæmpet rigtig meget mod kiloene i mange år. Mod mig selv, kan man vel sige. Her oplever jeg at ‘kampen’ står et andet sted, og jeg har nu vind i sejlene. Jeg taber mig uden kamp med mig selv. Tak ;)”

“Det er noget af det bedste, jeg har gjort for mig selv i lang tid og det har skubbet til mange gode processer i mit liv, både i forhold til mad, motion, men også i forhold til bedre at kende mig selv. Klub Naturligvægt har hjulpet mig ned i vægt og jeg er i mål ;o) “

“Jeg føler, at jeg kan selv nu. Jeg har lige fået skubbet til noget indeni, som jeg ikke helt havde anerkendt og ført ud i livet endnu. Jeg vidste dybest set godt, at det var vejen frem, og det fik jeg bekræftet hos dig. Tak for det.”

Forskellen på denne gang – og alle mine tidligere forsøg – er helt klart at nu har jeg for første gang tænkt i langtsigtet proces frem for de panikagtige forsøg, hvor jeg godt lige ville af med en masse kilo her og nu.