Siden 1996 har det været min passion at hjælpe kvinder med at finde hjem til deres naturligt glade og ressourcefulde tilstand – og deres naturlige vægt. På den selvkærlige måde. Tilbage til “fabriksindstillingen” kan man sige.

Du skal ikke lave dig selv om. Du er god nok præcist som du er. Indimellem kan du være lidt på afveje ligesom alle os andre, der prøver at finde ud af det hele.

Du er den vigtigste ressource i dit liv. Du skal ha’ det godt – og du skal vide at potentialet allerede er der. Vi skal sådan set bare pakke det ud. Det går bedst, når du slapper af og nyder dine skridt. Du får succes med vægten, når du er kærligt accepterende overfor dig selv, mens du får dine nye vaner på plads i hverdagen. På din måde.

Lone Ladefoged

– guide til naturlig vægt